Неэстетичные бугорки, преимущественно расположенные на бедрах и ягодицах, именуемые в современном мире целлюлитом, стали настоящим кошмаром для большей части женского[…]
Read moreРубрика: Спорт и диеты
Спорт и диеты
Диеты для быстрого похудения или как привести себя в порядок к праздникам
Наверняка в жизни каждой женщины случаются ситуации, когда необходимо быстро привести в порядок свою фигуру – это может быть какой[…]
Read moreДиетический стол 5 – назначение и особенности
Лечебный стол 5 – это специальная разработанная опытными диетологами система питания, которая предназначена для людей имеющих проблемы с печенью и[…]
Read moreРазгрузочные дни – чем они полезны и как их правильно проводить
О существовании разгрузочных дней, наверняка, слышала каждая женщина, вот только испробовать их на себе решаются далеко не все. И совершенно[…]
Read moreДиета на капусте – виды и особенности
Капуста быстро насыщает и позволяет долго не испытывать чувство голода. Клетчатка помогает очистить кишечник, нормализовать пищеварение и ускорить обменные процессы.[…]
Read moreДиета при изжоге – как избавиться от изжоги с помощью питания
Причин способных вызвать изжогу может быть множество. Одной из самых распространенных является еда. Определенная пища, а также некоторые особенности ее[…]
Read moreДиета Минус 60 – система похудения Екатерины Миримановой
Впервые появившись, диета минус 60 произвела настоящий фурор. Огромный интерес к ней был вызван возможностью есть все любимые блюда, отсутствием[…]
Read moreЯичная диета – видимый результат уже через неделю
Лишний вес – это просто бич современного человека и жителя большого города. Перекусы на бегу, сидячая работа и полное отсутствие[…]
Read moreТворог на ночь – польза или вред
Майкл Арансон в своей книге “Питание для спортсменов” и Константин Шевчик в книге “Меню бодибилдера. Еда по правилам и без”[…]
Read moreКето-диета для похудения – продукты и рекомендации
Кето-, кетогенная или кетозная диета – низкоуглеводная программа питания, при которой уменьшение массы тела происходит за счет переработки жира в[…]
Read more