Сегодня креатин достаточно исследован в качестве спортивного питания и одобрен спортсменами как хороший инструмент. Международное Общество Спортивное Питание (МОСП) (International[…]
Read moreРубрика: Спорт и диеты
Спорт и диеты
Вегетарианская диета против менопаузы
Огромное количество женщин страдают от приливов в начале менопаузы. От гормональной терапии слишком много побочных эффектов. Придерживайтесь вегетарианской диеты, и[…]
Read moreРазминка на работе — не дай себе «засохнуть»!
Если ваша работа состоит в том, что вы целыми днями просиживаете в офисе, а ваша энергия бурлит и кипит, и[…]
Read more15 советов правильного питания
Советы правильного питания: 1. Сразу покупайте все что вам требуется. Так что когда идете в магазин, постарайтесь унести домой как[…]
Read more