З приходом зими, коли вже досить холодно, а опалення ще не включили, багато хто мріє про теплу і затишну постіль перед сном. Але що робити якщо не хочеться чекати, поки вона сама прогріється від температури тіла? В такому випадку можуть допомогти підручні засоби як от гаряча вода, фен, ковдра та інші. Як зробити ліжко більш комфортним та приємним перед сном — читайте в цій статті.
Яким чином можна нагріти ліжко перед сном
Нагріти постіль перед сном можна досить легко та швидко. Загалом існує декілька засобів, за допомогою яких можна це зробити.
Гаряча вода
Найпростіший спосіб прогріти постіль — це набрати гарячу воду у пляшку чи грілку та завчасно покласти її у ліжко. Щоб тепло зберігалось якомога довше, варто додатково накрити пляшку теплою ковдрою, наприклад, з гіпоалергенним силіконізованим поліефірним полотном.
Фен
Також для того, щоб прогріти ліжко можна увімкнути фен на максимальну потужність та направити його на постіль, подушку та ковдру. Нагрівати ліжко потрібно протягом декількох хвилин. При цьому необхідно бути обережним та не наближати фен надто близько до постелі, щоб випадково не призвести до загоряння.
Тепла постіль
Щоб постіль не пропускала холод варто уважно підійти до її вибору. Зберегти тепло допоможе матрац з пінополіуретановим наповнювачем, постільна білизна з натуральних тканин, а також спеціальна зимова ковдра з бязі чи мікрофібри.
Відповідний одяг
В холодну пору року варто одягати речі декількома шарами. Під низ добре підходить термобілизна. Зверху ж можна одягнути вовняний светр або флісову кофту.
Теплі напої
Підвищити тепло тіла перед сном можна за допомогою гарячого напою. Щоб не мерзнути, перед сном рекомендується пити:
- тепле молоко з медом;
- какао;
- чай з меліси, ромашки або чебрецю.
Теплий напій буде підтримувати температуру тіла деякий час, що допоможе швидше нагріти постіль після вкладання спати.
Які речі варто підготувати до зими
Щоб зима пройшла якомога комфортніше, варто заздалегідь до неї підготуватись. До переліку всього необхідного входять наступні речі.
Одяг та взуття
Зігрітись взимку можна завдяки багатошаровому одягу з натуральних матеріалів, які добре дихають та не викликають алергії. До зими варто підготувати куртку, шапку, рукавиці, теплі светри, безрукавки. В пригоді стануть бавовняна білизна, шерстяні речі та плетені носки.
Також особливу увагу варто приділити взуттю. Для зими добре підійдуть тепле взуття та устілки, закриті домашні капці або уггі.
Ковдра
Ковдра — один з найкращих засобів для того, щоб зігрітись в холодну пору. При її виборі варто враховувати наступні параметри:
- розмір — найкраще зберігають тепло двоспальні моделі;
- щільність наповнювача — щоб ковдра не пропускала холод, вона повинна мати щільність не менше ніж 300 г/м2;
- пошиття — найбільш надійним є ручне пошиття (каростеп), проте добре себе демонструють й стьобані та касетні вироби;
- матеріал чохла — перевагу варто надавати натуральним матеріалам (бязь, бавовна, трикотаж), але також можна підібрати хорошу синтетичну тканину, наприклад, мікрофібру.
Завдяки правильно підібраній ковдрі можна забезпечити не лише тепло та затишок, але також здоровий і комфортний сон.
Підіб’ємо підсумки
Настання холодів — це особливий період, який потребує відповідної підготовки. Якщо подбати заздалегідь про те як зігрітись, взимку можна буде сповна насолодитись святами, снігом та особливою атмосферою в колі рідних та друзів. Придбати ковдру та інші теплі речі можна в інтернет-магазині КІМА.