Считается, что простуда является наиболее распространённой болезнью среди детей и взрослых. Среднестатистический малыш сталкивается с ней в среднем более десятка раз в год. Некоторые родители устают постоянно бегать и покупать лекарства от простуды, что можно в качестве альтернативы попробовать домашние средства. Но можно ли так делать? Эффективны ли они в той же степени, что и аптечные? Давайте попробуем отыскать ответы на эти вопросы.
Что такое простуда?
Простуды вызываются вирусами, которые поражают нос, миндальные пазухи и горло. Течение простуды, как правило, достаточно мягкое, само заболевание обычно вялотекущее и проходит в течение 7-10 дней. Вот его основные симптомы:
- Недомогание, повышенная сонливость, отсутствие аппетита и утомляемость – у маленьких детей проявляется, например, нежеланием играть и чрезмерной плаксивостью.
- Озноб и лихорадка – лихорадка при простуде как правило не сильная, не превышает 38,5 градусов по Цельсию. У части малышей может вообще не возникнуть.
- Симптомы ринита в начальной стадии — характерные обильные выделения водянистой слизи из носа и ощущение его заложенности. На более поздних стадиях инфекции сопли могут быть плотнее и иметь зеленоватый или желтоватый цвета (иногда это свидетельствует о бактериальной суперинфекции, но не всегда).
- Признаки фарингита – боль и зуд в горле.
- Кашель – изначально сухой с тенденцией к переходу во влажный. У части детей может сохраняться даже в течение нескольких недель.
Наиболее часто используемые аптечные сиропы
Как уже было отмечено ранее, простуда обычно проходит самостоятельно и нет эффективных способов её быстрого лечения. Все доступные в аптеках сиропы действуют только симптоматически, помогая ребёнку пережить симптомы в наиболее мягкой форме. Среди них особого внимания заслуживают:
- Сиропы, содержащие экстракт эхинацеи – доказано, что они сокращают длительность простуды в среднем на 1,5 дня и смягчают её ход.
- Сиропы от лихорадки – у детей старше 3 месяцев можно использовать жаропонижающие сиропы, имеющие в своём составе парацетамол или ибупрофен.
- Сиропы от боли в горле – их задача — обеззараживание горла и уничтожение вирусов.
- Сиропы от кашля – их применяют обычно в тех случаях, когда кашель является непродуктивным, очень утомительным для малыша, или если часто будит его в ночное время.
- Сиропы, повышающие иммунитет – их применение у детей вызывает обсуждения, поскольку нет сильных научных доказательств, которые подтверждали бы их эффективность в ослаблении или предотвращении симптомов вирусных инфекций верхних дыхательных путей.
Большинство из представленных выше сиропов продаётся, как безрецептурные лекарства. Но это не означает, что их необходимо давать без консультации с врачом-педиатром или семейным врачом – неправильное их применение может больше навредить малышу, чем помочь.
Домашние альтернативные сиропы
Просматривая различные веб-сайты, можно найти множество рецептов домашних сиропов или народных средств для снятия симптомов простуды. Среди них можно выделить следующие:
- Сироп из лука – лук содержит множество веществ, которые потенциально могут поддержать организм в борьбе с инфекциями верхних дыхательных путей.
- Сироп на основе мёда, цитрусовых, куркумы и кайенского перца – регулярно используется, может иметь ряд полезных свойств для укрепления здоровья. Среди них можно назвать усиление иммунной системы, разжижение слизи, а также очищение придаточных пазух носа.
- Сироп из плодов лесных ягод – может подействовать как естественное жаропонижающее для части пациентов.
- Сироп из чеснока – соединения, содержащиеся в чесноке, были темой многих научных работ. Ряд из них подтвердил эффективность в облегчении и подавлении симптомов простуды и гриппа (благодаря Масло на основе душицы – содержащиеся в нём вещества проявляют антибактериальное действие и успокаивают кашель.
- Сироп из клюквы – широко используется при инфекциях нижних мочевыводящих путей (подкисляет мочу, что ограничивает развитие бактерий), но может также найти применение в облегчении симптомов простуды или гриппа.
Значит ли это, что детям при простуде можно рекомендовать домашние сиропы? По мнению большинства врачей, это всего лишь домыслы. Во-первых, потому, что нет научных доказательств, полностью подтверждающих их эффективность и безопасность. Во-вторых, наиболее важными компонентами при лечении простуды у малыша является забота о степени его гидратации и об отдыхе в оптимальных условиях. Ещё желательно поддержание умеренной температуры в комнате и избегание сухого воздуха. А сиропы, как аптечные, так и домашние, имеют в лечении простуды лишь вспомогательное значение и не должны быть использованы без консультации с врачом.