Спортсменам для увеличения массы мышц рекомендуют употреблять протеин. Однако существует мнение, что он имеет серьезное отрицательное воздействие на организм. А[…]
Read moreАвтор: admin
Чем опасно удаление родинок
Родинки представляют собой доброкачественные новообразования, которые могут быть гладкими и плоскими, выпуклыми или покрытыми волосами. Они образуются при нарушении обмена[…]
Read moreКак сделать стойку
В акробатике существует несколько основных видов стоек: на лопатках, на груди, на голове и на руках. Все они используются в[…]
Read moreЛучшее время суток для занятий спортом
Выстраивать персональный график тренировок нужно, учитывая особенности биоритмов. Таким образом вы сможете выполнять упражнения и чувствовать только прилив бодрости, не[…]
Read moreКак настроить себя на соревнования
Для спортсмена любого уровня, вне зависимости от его опыта, соревнования могут быть серьезным испытанием, как физическим, так и психологическим. Для[…]
Read moreКак выбрать бюстгальтер для занятий спортом
Если вы решили регулярно заниматься спортом, то для полноценных тренировок вам понадобятся не только спортивный костюм и специальная обувь, но[…]
Read moreКак снять боль в мышцах после тренировок
Если после занятий спортом у вас ничего не болит, значит, во время тренировки вы не старались. Но если вы занимались[…]
Read moreКак уменьшить сердцебиение
Учащенное сердцебиение может возникнуть по физиологическим причинам, при стрессах, долгом пребывании на жаре, при сильных физических нагрузках, при хроническом недосыпании,[…]
Read moreМожно ли давать пиццу детям
Пицца – это вкусно и сытно, никто не станет спорить с таким утверждением. В то же время достаточно часто можно[…]
Read moreИмплантация зубов
Имплантация зубов является одним из самых эффективных методов замены потерянных зубов и одним из самых популярных методов современной стоматологии. Благодаря[…]
Read more