Тулуп – простейший прыжок, используемый в фигурном катании. Термин произошел от английского слова toe loop и в переводе означает «петля[…]
Read moreРубрика: Спорт и диеты
Спорт и диеты
Как научиться делать трюки на коньках
Если вы уже уверенно держитесь на льду и можете без труда скользить и тормозить, самое время учиться более сложным фигурам[…]
Read moreЛови волну: виды спорта на пляже
Тот, кто худеет, занимается фитнесом, а это довольно скучно. Тот, кто улегся на пляже, не занимается там вообще ничем. Предлагаем[…]
Read moreГде мои сантиметры?
Избавляться от лишних сантиметров всегда приятно… Или не всегда? Конечно, нет, если речь идет не об объемах, а о росте![…]
Read moreГимнастика в ванне
Полезность водных процедур ни у кого не вызывает сомнений. Вот только обеспечить ежедневное посещение бассейна может позволить себе далеко не[…]
Read moreУпражнения, которые можно выполнять дома
Фитнес – лучший помощник женщины в поддержании ее естественной красоты. Многие представительницы прекрасного пола забывают об этом или оправдывают себя[…]
Read moreСидячий фитнес на каждый день
В настоящее время большое количество людей работают в офисах, то есть проводят огромное количество времени в «сидячей» позе. В таких[…]
Read moreФитнес за рулем: стройная фигура «в пробке»
Если вы большую половину рабочего дня проводите за рулем автомобиля, пора задуматься о гимнастике. Нет времени? Начните приводить мышцы в[…]
Read moreКак сделать тело красивым
Занятия в тренажерном зале, как правило, преследуют цель либо набора мышечной массы, либо сброса лишней жировой массы. Эти цели являются[…]
Read moreЧто такое фитнес-косметика?
Женщины, решая заниматься фитнесом, хотят устранить недостатки фигуры и укрепить физическую форму, расстаться с лишними килограммами. Общеизвестно, что физические нагрузки[…]
Read more