Красивые белые зубы давно стали неотъемлемым атрибутом привлекательности для всех. На экранах телевизоров и телефонов сверкают голливудские улыбки. И, конечно же, заполучить такую сияющую, неотразимую улыбку хочется каждому. Сделать это не так сложно, как кажется. Даже в домашних условиях можно принять меры по улучшению здоровья и красоты зубов и отбеливания http://www.stomko.ru/service/lechenie-zubov/bezopasnoe-otbelivanie-zubov.html.
Ученые давно доказали, что естественная эмаль зубов не идеально белого цвета, а имеет оттенок. Но есть несколько причин, которые могут ухудшить цвет зубов и сделать его ещё более желтым:
• Продукты питания. Некоторые виды фруктов, кофе, чай и некоторые соки способны негативно сказаться на цвете зубной эмали. Так что, если нет возможности отказаться от подобных продуктов насовсем, то хотя бы стоит сократить количество таковых в рационе.
• Избыток фтора в воде и пище. Такое вещество, как фтор полезно исключительно в малых дозах. Переизбыток фтора в организме может негативно повлиять на состояние здоровья зубов, а также их оттенок.
• Курение. Всем давно известно насколько негативно курение влияет на организм. И на здоровье зубов, в том числе. Так что, если в сердце закралась мечта о здоровой красивой улыбке, от пагубной привычки придется отказаться.
Качественная чистка зубов и восстановление эмали зубов
Человека с детства приучают хорошо чистить зубы. Раньше это казалось не таким важным делом. Но чем взрослее становится человек, тем больше риск ухудшения здоровья зубов, а также их цвета. Чтобы избежать негативных изменений, необходимо дважды в день регулярно и очень тщательно чистить зубы. Стоит серьезно подойти к выбору зубной щетки и пасты, обращая внимание на её состав. Также не стоит забывать про зубные нити и ополаскивающие средства. Это поможет снизить риск развития кариеса и зубного камня.
Рецепты для домашнего отбеливания зубной эмали
Существует множество рецептов по отбеливанию зубов дома самостоятельно. Главное не увлекаться подобными методами, так как при злоупотреблении ими может испортиться эмаль или десны.
1. Раз в неделю можно смешивать зубную пасту с несколькими граммами соды и проделывать чистку зубов как обычно. Сода поможет дезинфицировать ротовую полость и со временем сделать зубную эмаль светлее.
2. Ягоды. Это может быть малина или клубника. Благодаря содержанию фруктовой кислоты в ягодах можно сделать зубы на тон светлее и, в то же время, избавиться от зубного налета.
3. Лимон. Действует аналогично ягодам при помощи лимонной кислоты.
4. Древесная зола. В древние времена это было самое популярное средство для чистки зубов и не зря. Множество современных зубных паст содержат компоненты из древесного угля, которые помогают сохранить здоровье зубов и отбелить их.