Сахарная диета является лечебной и предназначена для людей, которые страдают недостаточностью почек и печени и некоторыми другими заболеваниями. Прежде чем сесть на нее, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Несмотря на то, что она достаточно простая, назначать ее себе самостоятельно не рекомендуется.
Во время сахарной диеты необходимо выпивать не менее 5 стаканов сладкого чая ежедневно. В каждую чашку рекомендуется добавлять не менее 30 граммов сахарного песка. А вот торты, пирожные, конфеты и другие сладости употреблять строго запрещено.
Сахарная диета не предназначена для похудения, она является лечебной. Она оказывает благотворное влияние на работу почек и печени и незаменима для людей, лечащихся от гепатита и холецистита.
Сахарная диета – это своего рода временное голодание. Она также является разгрузочной. В течение 2-3 дней вам необходимо будет употреблять продукты, которые легко усваиваются организмом. Порции должны быть маленькими и одинаковыми при каждом приеме пищи. К данной диете не рекомендуется прибегать чаще одного раза в месяц. Она способна стабилизировать обмен веществ и наладить работу всех систем организма. Во время сахарной диеты физические нагрузки должны быть минимальными, так как для организма диета – это всегда шок.
Категорически запрещено садиться на сахарную диету людям, которые страдают сахарным диабетом. Она используется для оздоровления как всего организма, так и его отдельных органов. Не рекомендуется придерживаться данной диеты длительное время, так как организму будет не хватать белков и углеводов, которые очень важны для его нормальной жизнедеятельности.
Кроме того, очень важно употреблять большое количество жидкости: негазированной минеральной или очищенной через фильтр воды. Благодаря этому организм очищается от солей и токсинов.
После окончания диеты нельзя сразу набрасываться на жирную, соленую и острую еду, возвращаться к обычному режиму питания необходимо постепенно и крайне осторожно, так как организм не любит таких перепадов и вместо положительного результата он может стать очень плачевным.