Рубрика: Спорт и диеты

Один из главных запретов, с которым сталкиваются девушки на пути к идеальным формам – полный отказ от сладостей. Ведь, по[…]

Всем нам прекрасно известно о том, что с возрастом обмен веществ существенно замедляется, однако быть стройными хочется не только молоденьким[…]

Сейчас, в завершение лунного цикла — особенно хорошо делать различные очистительные практики — как для тела, так и для сознания.[…]

Попытки держать фигуру в форме приводят к тому, что мы уменьшаем объем потребляемой пищи. Самым простым в этом случае многим[…]

В сознании многих людей, желающих скинуть лишние килограммы, укрепилась мысль, что нужно лишь ограничить себя в питании, лишив при этом[…]

В борьбе с лишними килограммами и для поддержания мышц в тонусе хорошо помогают физические упражнения в воде. Такие тренировки дают[…]

Благодаря принципу красочного питания можно научиться контролировать свой вес, при этом быть здоровым и находиться в отличном настроении (ведь яркие[…]

Уже давно было замечено, что жители стран Средиземноморья редко страдают от лишнего веса и болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. И дело не[…]

Все чаще в классах единоборств можно встретить девушек в кимоно, отрабатывающих на татами захваты и броски наравне с мужчинами. С[…]

Если вы приняли решение заняться спортом и не знаете, какой из видов фитнеса выбрать, начните ходить в бассейн. Как утверждают[…]