После вечеринки, свадьбы, юбилея, где веселью и взаимопониманию помогали большие дозы алкоголя, организм мучают не только воспоминания о застолье, но жуткое похмелье.
Жизнь портят головная боль, тошнота, диарея, учащенное сердцебиение, дрожание рук, озноб и слабость. Все несчастья происходят из-за коварного алкоголя, который радость принес, а витамины и минералы, необходимые для нормальной жизнедеятельности, похитил.
Для возвращения в круг здоровых людей, действовать надо быстро и решительно. Страдающий от похмелья обязательно найдет в пределах шаговой доступности хотя бы одно из средств, перечисленных ниже.
•Вода
Предпочтительнее найти минеральную воду, выпустить из нее газы и выпить залпом стакан. Литр воды поможет решить проблему обезвоживания. Водопроводная вода тоже подойдет.
•Соленые огурцы и капустный рассол
Домашние заготовки помогают восполнить недостаток соли и минералов. Избавляют от тошноты и рвоты.
•Зеленый чай
Является антиоксидантом и выводит токсины. Добавленный к нему мед восстановит правильный баланс магния и калия.
•Кисломолочные продукты
Обволакивают желудок, пострадавший от множества блюд приправленных алкоголем. Кефир, айран, тан выпускаются со специальными добавками для оздоровления организма после застолья.
•Хлеб
Диетологи советуют забыть о диете в похмельное утро. Хлебобулочные изделия рекомендуются для детоксикации организма, которому необходимы быстрые углеводы.
•Бананы
Можно слопать банан без гарнира. Но коктейль с молоком и медом быстрее поставит на ноги больного похмельем. Мед восполнит недостаток глюкозы, молоко абсорбирует вредные вещества, банан наладит работу желудка.
•Сырое яйцо
Квартет из уксуса, соли, перца и яйца приведут в порядок буйную голову вчерашнего стихийного тамады. Для усиления эффекта рекомендуется запить этот коктейль томатным соком.
•Кофе
В зависимости от склонности к гипертонии можно насладиться чашкой черного напитка или кофе с молоком. Бодрит и устраняет спутанность сознания.
•Жирная рыба
Омега 3, содержащаяся в хозяйке рек и морей, вернет здоровье сердцу и сосудам.
•Мясной бульон
Подогретый холодец успокоит раздраженный желудок, снимет головную боль и заставит забыть о тошноте.
•Домашний квас
Если хозяйка сделала собственный квас и во время праздника спрятала его от дорогих гостей, то завтрак, начатый этим эликсиром, принесет пользу и вернет хорошее настроение. Можно нарезать все остатки пиршества и приготовить солянку на основе домашнего кваса.
•Молочная каша
Желудок, находящийся в депрессии, надо заставить работать. Справятся с этим заданием каши на молоке, овсяная, манная, гречневая.
•Арбуз
Приободрит печень, уставшую мириться с токсинами. Выводит шлаки и токсины, восстановит водный баланс, из лекарств вам подойдет эссенциале форте https://gastrocure.net/preparaty/lechenie-pecheni-i-zhelchevyvodyashchikh-putej/essentsiale-forte-n-pomogaet-vosstanavlivat-kletki-pecheni.html
•Куриный бульон
Легко войдет в измученный организм, насытит натрием и спасет внутренние органы, участвующие в переработке спирта.
Когда продукт выбран грамотно, страдальца должно бросить в пот. Это отличное подтверждение тому, что пора пойти в баню или хотя бы принять ванну. Лучше не испытывать сердце прыжками в прорубь или контрастным душем. Надо просто смыть пот, богатый токсинами, попавшими в кровь через рюмочку-другую.
Чтобы депрессия и чувство вины не возвращались, следует избегать даже мыслей о губительной тактике борьбы с похмельем и лечить подобное подобным. Потому что, как известно, неправильное лечение приведет к длительному запою.